スタッフKのカプセル日記 · 2024/01/01

年末年始はどうお過ごしですか？ 私はといえば昨年休む暇もなく走り続けていたので、年末年始はのんびりと過ごしています。 年末に今年の食べ納めと言わんばかりに大食いしたので、体重も大いにのってしまいました💦 年始はなるべくこれ以上のせないように、大好きなおもちを控えめにしようと思っています。...

スタッフKのカプセル日記 · 2023/11/12

結構私にはある事なのですが、家事をしているときによく火傷します💦 お湯がかかったり熱いものを素手で思わず触ってしまったり・・・ 火傷をしたときにしっかりと冷水で冷やしますが、皮膚が真っ赤になり後々じんじんしてきて痛みが中々引かない状態になっていました。 皆さんも同じようになっているのではないかと・・・...

スタッフKのカプセル日記 · 2023/10/09

自分が気にしているところには直ぐに気づきがあるのですが、そうでないところは中々気づけないものです。 カプセルに入り始めてからもうすぐ1年位になろうとしています。　 最近カプセルに入る目的が日々生活をしていると疲労が溜まってくるので疲労回復したいから入っている感じでした。　...

スタッフKのカプセル日記 · 2023/09/21

先日、アロマトリートメントを受けに来店されたお客様。　 顔に吹き出物が出来ていらっしゃいました。 不規則な生活が原因かなぁと言われていました。 そんな事をお話しているときにふと、カプセルに入りだしてから顔に吹き出物とか肌荒れしてないなあと思いました。...

スタッフKのカプセル日記 · 2023/09/08

冬場は特に水仕事をすると指先が切れたり手がカサカサになります。 冬に限らず手の乾燥は気になっていました。 特に食器洗いの時の洗剤・・・ なるべく素手で洗わないように使い捨てのグローブをはめてするようにしていました。 ここ数日で気が付きましたが手の甲の肌がスベスベしているんです。...

スタッフKのカプセル日記 · 2023/09/06

ここ２日くらい仕事が忙しくカプセルに殆ど入れていませんでした。 仕事で瞬きを忘れるくらい目を開きっぱなしになっているので目の乾燥がしんどいです。（細かいものを見続けているので余計に目に負担がきているようです。） ２日入れていないと左目が乾燥しすぎて目を開け続けることがかなりしんどくなってきます。...

スタッフKのカプセル日記 · 2023/09/05

カプセルに入り始めて10か月以上が経過しました。 その間、身体に色々な変化が起きています。 今までの変化、今後の変化をブログで公開していこうと思います。