バリバリの更年期突入期、
もうすぐ50代、スタッフＫが
カプセルに入りだして10カ月。
身体に色々な変化が起きています。
自分が気にしていたところ、
全然気になっていなかったこと、
「あれ？そういえば・・・・」と
気づくことなどを綴っていこうと思います。
カプセルに入りだしてからこれまでの経過
① 初めはカプセルの効果を感じていませんでした。
「ただ入ると楽になるくらいで・・・・」
というと社長から、
「それって効果を感じていることじゃないのか？」
と突っ込みを入れられて
「ああ、確かにそうやな」と。
現在は疲れが溜まる前に入っているので、疲れて身体がしんどいと思うことがなくなってきました。
少々無理をしてもカプセルに入っていなかったときに出ていた疲労感がなくなりました。
➁ 数年前から更年期症状が出ていて、私の場合はホットフラッシュが出ていていきなり暑くなったり汗がじわじわと出てきていました。
これがいつの間にかおさまって殆ど出ないようになっていました。
生理痛も普段は痛み止めを服用していましたがそれも飲まずに過ごせるようになりました。
最近はまたホットフラッシュが出るようになりましたが、症状が変わってきました。
出るときは以前の時より暑くなるのが短かくなったような気がします。
一旦身体の中を掃除して更年期をやり直している？感覚です。
おそらく私の言っていることがよく分からないと思いますが、そんな風に感じました。
➂ 普段、コンタクトレンズを使用していますが仕事上、集中して細かいところを見続けるため目の乾燥が酷いです。
特に左目は目を閉じるときにレンズが外れてしまいそうな感じになります。
休みの日にも同じような感じがあったのですが、乾燥がましになってきました。
全くなくなったわけではありませんが、休みの日は乾燥を殆ど感じず、仕事の時でも以前よりだいぶマシになっています。
④ 私は緊張しやすい性格もありワキに汗をすぐ掻いてしまい、汗を掻いたときにニオイが出てきていました。
普段はデオドラントスプレーを使っていましたが、スプレーを使わずに拭くだけで過ごしている時期もありました。
周囲の人達から何も言われなかったので周りにはニオイが気にならないんだと思って過ごしていました。
しかし、ある時に職場の人からデオドラントスプレーを渡され、
「私もこれを使っているから使ってみて」と言われました。
「クサイよ」と遠回しに言われてしまいました。
私がケアを怠っていたのが悪いのですが、ショックでした。
それ以降は絶対欠かさないようにしていました。
それがカプセルに入ったらいつの間にかワキのニオイがマシになってきたのです。
夜、入浴するまで臭わなくなったり、朝起きて汗をかいていても臭わなくなってきたり・・・
休みの日にはスプレーをせずに出かけられるようになりました。
仕事の時はまだ怖くてスプレーをしていますが。
いつかスプレーを使わなくても過ごせるんじゃないかと思っています。
⑤ 肌の状態に変化が起こっています。
数年前から肌の乾燥が酷く、徐々にひどくなってきています。
冬は特にヤバく、ずっと保湿をしておかないとかゆみがおさまらないほどです。
一度搔き始めると肌から出血してくるまで掻き続けてしまいます。
そうならないように毎日お風呂上がり、朝起きてボディクリームを全身に塗りたくっていました。
カプセルに入りだしたのが11月ころで肌の乾燥が酷くなっていく季節突入のタイミングでした。
正直、カプセルに入って肌の乾燥がマシになるとは思っていなかったのですが、この冬は痒みがかなりマシになっていました。
どれだけマシになっていたかというと、毎日ボディクリームを塗らなくても痒みを感じなくなってきていました。
全く感じないというわけではありませんでしたが、でも数日に一回塗るだけで過ごせるようになりました。
現在はボディクリームははぼ塗っていません。
外からの保湿を今は全くしていませんが肌がスベスベしてます。
程よく水分をを含んでいるようなスベスベ感です。
あまりスベスベしていて気持ちがいいので自分の肌をよく触っています。
ちょっと変態？と思われると思いますが、思わず触りたくなるほど肌の調子が良くなりました。
但し、顔は他の部位に比べるとまだそんなに変化はないかな～と。
そして、首のしわが少し薄くなった気がします。
首のしわが気になりだしてきて、年齢を重ねたことをいやでも思い知らせれていましたが、最近すこしましになった？と思うようになりました。
なので今はしわしわにならないように日焼け対策にちからをいれています。
以上、これまでのカプセルに入ってからの身体の変化を書いていきましたが、カプセルに入ってから疲れ知らずになっています。自分の身体のベース（土台）が上がっているように感じます。
今後はどのような変化が起こっているかを日々レポートしていこうと思います。